请问很容易受负面情绪影响该怎么办

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薛君懿2019-10-26 13:17 提了一个问题
阅读 245回答 1

这里学生,我由于性格总是会被同学怼,欺负,,我和他们说话她们总是对我爱答不理。女生有很多明争暗斗。我因此每天情绪都很抑郁自闭。请问该怎么不让负面情绪影响自己,怎么不把事情和同学往坏处想,怎么与瞧不起自己又表里不一的同学相处。。谢谢您


江苏淮安
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安梦心理 · 2019-10-31 14:26

为什么你认为被同学怼,欺负是因为性格原因,请举个具体的例子说明。至于同学爱答不理,也可能有其他方面的原因(如兴趣不合,没有共同话题等),关键在于,别人暂时不接受你的时候,你自己如何看待自己,你从心里喜欢自己(哪怕不完美)吗?

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