和男朋友吵架该怎么处理

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理解2019-09-26 13:31 提了一个问题
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安顺平坝
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安梦心理 · 2019-09-26 14:00

首先,要看为什么样的问题而吵架,如果只是一些平常鸡毛蒜皮的事情,大可不必太放在心上,等自己情绪平静下来就合好吧。如果是涉及一些个人规则和底线的事情,在情绪之下不妨先走开冷静一下,因为这样的情绪下更容易出口伤人,等平静下来再和对方进行沟通让他了解你的想法。吵架的背后看到自己的需求,有哪部分是自己的问题,而这部分可能需要你自己觉察和处理。杭州安梦心理C

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